BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.4//EN
X-ORIGINAL-URL:https://tushita.es/
X-WR-CALNAME:Tushita Meditation Center Spain
X-WR-CALDESC:Meditation and Buddhism in Catalonia, Spain
X-WR-TIMEZONE:Europe/Madrid
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
X-LIC-LOCATION:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-df7c2b3c3966426c14e4b3005c931eb1@tushita.es
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261028T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261118T203000
DTSTAMP:20240708T095441Z
CREATED:20240708
LAST-MODIFIED:20260718
PRIORITY:5
SEQUENCE:45
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Cultivar felicitat genuïna: el que en diuen el budisme i la ciència
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n\n\nAquest curs forma part de la sèrie “Ciència budista de la ment”. Com els altres mòduls de la sèrie, es pot fer de manera independent sense necessitat de fer-los tots.\n\n\n\n\n\nQuè és el que tots cerquem? Ho aconseguim? Hem d’explorar amb més cura i saviesa com satisfer els nostres anhels més profunds de felicitat? Com podríem contribuir també a la felicitat dels altres?\n\n\n\nEn aquest curs explorarem aquestes preguntes des d’un punt de vista vivencial, utilitzant el coneixement budista de la ment i la meditació, així com perspectives científiques. Serà un viatge en el que explorarem com cultivar felicitat genuïna i duradora i com tenir un impacte positiu en un mateix, els altres i el món.\n\n\n\nEl curs\n\n\n\nEl curs “Cultivar la felicitat genuïna: el què en diuen el budisme i la ciència” es centra en l’exploració del que porta a la insatisfacció i el patiment, i el que contribueix a la felicitat per a un mateix i els altres. En ell, s’introdueixen els fonaments de la meditació i l’entrenament de la ment, especialment en referencia a com establir una direcció significativa a la vida, equilibrar la ment amb equanimitat i desenvolupar una actitud de cura i la saviesa, basant-se en el coneixement de la tradició budista. Es complementa amb referències a la comprensió científica actual sobre el nostre sistema nerviós, els valors, el benestar subjectiu, la neuroplasticitat i l’altruisme, entre d’altres.\n\n\n\nEl curs es desenvolupa gradualment al voltant dels següents temes:\n\n\n\n\nUna necessitat universal: Explorarem el terreny comú, el que compartim amb els altres, és a dir, que tots volem estar bé i no volem patir. També veurem tècniques senzilles per equilibrar cos i ment.\n\n\n\nEstem buscant felicitat de la millor manera? Ho explorarem partint de les Quatre Veritats del budisme i la recerca científica sobre el tema.\n\n\n\nSeguint el rastre de la felicitat genuïna: Explorarem diverses maneres de cultivar una felicitat duradora i activar el nostre potencial.\n\n\n\nMeditació i entrenament mental: Presentarem les eines d’entrenament mental que ens poden ajudar a explorar els diferents temes i a cultivar felicitat genuïna.\n\n\n\nEquilibrar la ment: Aprendrem a desenvolupar qualitats fonamentals com l’equanimitat, una actitud de cura amb un mateix i amb els altres, la compassió i la saviesa.\n\n\n\nEl cor i la saviesa com a font de felicitat genuïna: Veurem com activar el nostre potencial en benefici d’un mateix i dels altres.\n\n\n\n\nCiència budista de la ment\n\n\n\nAquest curs pertany a la sèrie de cursos “Ciència de la ment budista: activant el nostre potencial” que ofereix coneixements i tècniques pràctiques sobre la meditació, els mecanismes del patiment i la felicitat, com trobar equilibri intern i com descobrir i desenvolupar el nostre potencial com a persones. La presentació inclou referències a recerca científica. Els mòduls de la sèrie es poden cursar per separat. Llegir-ne més ( https://tushita.es/ca/events/ciencia-budista-de-la-ment-activant-el-teu-potencial/ ).\n\n\n\nA qui va dirigit\n\n\n\nEl curs és apte per a qualsevol persona.\n\n\n\nEstructura del curs\n\n\n\nEn el curs es combinaran sessions teòriques, exercicis i meditacions. El format serà eminentment pràctic.\n\n\n\nIdioma\n\n\n\nCastellà.\n\n\n\nDates i hora\n\n\n\nDimecresDel 28 d’octubre al 18 de novembre de 2026.De 19.00 a 20.30 h.\n\n\n\nAportació\n\n\n\nL’aportació per aquest curs és de 50€.\n\n\n\n\nINSCRIPCIONS I INFORMACIÓ\n\n\n\n\n\n\n\nAPORTACIONS\n\n\n\nTrobaràs les diferents opcions de participació a l’activitat així com l’aportació per a cadascuna al sistema de reserves d’activitats.\n\n\n\nINSCRIPCIONS\n\n\n\nLas places són limitades. És convenient inscriure’s amb suficient antelació.\n\n\n\nPer formalitzar la inscripció has de fer clic en el botó “Inscripcions” (més abaix) o bé visitar el sistema de reserves d’activitats i seleccionar l’activitat o activitats a les que et vulguis apuntar. La inscripció es completa quan es formalitza el pagament.\n\n\n			\n								\n							\n						\n								\n							\n			Si tens dificultats econòmiques per participar en les activitats Intentem mantenir molt baixa l’aportació dels retirs i els cursos i ho aconseguim amb l’esforç personal i econòmic de les persones que mantenen el centre i les que donen els cursos, sense el qual el cost seria considerablement més gran. Si veus que, tot i això, tens dificultats per venir a ells, pots contactar amb nosaltres ( https://tushita.es/ca/contacte/ ) perquè explorem altres possibilitats.			\n								\n							\n						\n								\n							\n			En cas de no poder assistir al curs aquesta és la política de cancel·lacionsEntenem que poden sorgir imprevistos. La quota de gestió ens ajuda a cobrir les tasques administratives i d’organització que comporta cada reserva.• Fins a 7 dies abans del retir: Es retorna el 90% de l’import total (amb una retenció màxima de 30€).• De 7 dies a 48h abans del retir: Es retorna el 50% de l’import total.• 48h abans del retir: No es realitza reemborsament.• En cas de causa de força major demostrable o si Tushita hagués de cancel·lar l’activitat: Es retornarà la totalitat de l’import. Per a cursos en línia, podeu exercir el dret de desistiment dins dels 14 dies naturals següents a la data de confirmació del primer pagament, sempre que el curs no hagi començat i no s’hagi accedit als continguts formatius digitals.Per a formalitzar la cancel·lació o el dret de desistiment cal escriure a cursos@tushita.es.			\n								\n							\n						\n								\n							\n			Més informació• Més informació (no oblideu indicar l’activitat per la qual demaneu informació): cursos@tushita.es\n\n\n\nInscripcionsFes clic aquí per inscriure’t\n
URL:https://tushita.es/ca/events/cultivar-felicitat-genuina-el-que-en-diuen-el-budisme-i-la-ciencia/
CATEGORIES:Català
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tushita.es/wp-content/uploads/2022/11/seedling-new-baby-forest-spring-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR