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SUMMARY:Caminos sabios al corazón
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n\n\nEste curso forma parte de la serie Ciencia budista de la mente. Como los demás módulos de la serie, se puede realizar de forma independiente sin necesidad de hacerlos todos.\n\n\n\n\n\n¿Es la calidez humana una fuente de bienestar? ¿Somos los seres humanos bondadosos por naturaleza? ¿Cómo podemos activar el sentido de conexión con nosotros mismos y con los demás? ¿Cómo podemos convertirlo en una fuente de verdadera felicidad? ¿Hasta qué punto podemos desarrollar nuestras cualidades internas de amor, compasión, alegría, etc.?\n\n\n\nEl curso\n\n\n\nEl curso “Caminos sabios hacia el corazón” se centra en el cultivo de la calidez humana y las actitudes prosociales, que son esenciales para la evolución, el bienestar y el florecimiento humanos. Presenta las cuatro actitudes inconmensurables de bondad amorosa, compasión, alegría empática y ecuanimidad, extraídas de la tradición budista, y explora la mente del despertar, que abarca a todos los seres. Se complementa con referencias a los conocimientos científicos actuales sobre la naturaleza y la base biológica del altruismo, la empatía, la compasión y la autocompasión.\n\n\n\nEl curso se desarrolla gradualmente en torno a los siguientes temas:\n\n\n\n\nLa calidez humana como fuente de bienestar explora si la cordialidad es una fuente de bienestar, con una investigación sobre la naturaleza del altruismo y la ética, y sobre la base biológica de la cordialidad. También exploramos si se puede entrenar.\n\n\n\nCuidarse a uno mismo para cuidar a los demás comienza por ver cómo cuidarse a uno mismo, y cómo cuidarse a uno mismo también implica cuidar (o conectar) con los demás.\n\n\n\nLas cuatro inmensurables trabaja con aspectos específicos de la calidez humana y las actitudes prosociales: las cuatro cualidades inmensurables de bondad amorosa, compasión, alegría empática y ecuanimidad. También presenta cómo pasar de la empatía a la compasión.\n\n\n\nFortalecer el corazón cálido profundiza en los cuatro inmensurables, explorando su relación con la sabiduría y encontrando formas de reemplazar las aflicciones por los cuatro inmensurables.\n\n\n\nLa mente del despertar va más allá y explora la posibilidad de desarrollar plenamente nuestro potencial de cordialidad y sabiduría con la mente del despertar, cuyo objetivo es alcanzar la iluminación para el beneficio de todos los seres.\n\n\n\nLa alquimia del corazón presenta enfoques únicos y provocadores para cultivar dicha mente con métodos que nos permiten reemplazar gradualmente el egoísmo y el egocentrismo por el altruismo y la conciencia de los demás.\n\n\n\n\nCiencia budista de la mente\n\n\n\nEste curso pertenece a la serie de cursos “Ciencia de la mente budista: activando nuestro potencial” que ofrece conocimientos y técnicas prácticas sobre la meditación, los mecanismos del sufrimiento y la felicidad, como encontrar equilibrio interno y cómo descubrir y desarrollar nuestro potencial como personas. La presentación incluye referencias a investigación científica. Los módulos de la serie se pueden cursar por separado. Leer más.\n\n\n\nA quién va dirigido\n\n\n\nEl curso es apto para cualquier persona.\n\n\n\nEstructura del curso\n\n\n\nEn el curso se combinarán sesiones teóricas, ejercicios y meditaciones. El formato será eminentemente práctico.\n\n\n\nIdioma\n\n\n\nCastellano.\n\n\n\nHorario\n\n\n\nMiércolesDel 10 al 31 de marzo de 2027.De 19:00 a 20:30 h.\n\n\n\nAportación\n\n\n\nLa aportación para este curso es de 50€.\n\n\n\n\nINSCRIPCIONES E INFORMACIÓN\n\n\n\n\n\n\n\nAPORTACIONES\n\n\n\nEncontrarás las distintas opciones de participación en la actividad así como la aportación para cada una en el sistema de reserva de actividades.\n\n\n\nINSCRIPCIONES\n\n\n\nLas plazas son limitadas. Es conveniente inscribirse con suficiente antelación.\n\n\n\nPara formalizar la inscripción haz clic en el botón “Inscripciones” (más abajo) o bien visita el sistema de reserva de actividades y selecciona la actividad o actividades a las que te quieras apuntar. La inscripción se completa cuando se formaliza el pago.\n\n\n			\n								\n							\n						\n								\n							\n			Si tienes dificultades económicas para participar en las actividades Intentamos mantener muy baja la aportación de los retiros y los cursos y lo conseguimos con el esfuerzo personal y económico de las personas que mantienen el centro y las que dan los cursos, sin el cual el coste sería considerablemente mayor. Si ves que, aun así, tienes dificultades para venir a ellos, puedes contactar con nosotros ( https://tushita.es/es/contacto/ ) para que exploremos otras posibilidades.			\n								\n							\n						\n								\n							\n			En caso de no poder asistir al curso esta es la política de cancelacionesEntendemos que pueden surgir imprevistos. La cuota de gestión nos ayuda a cubrir las tareas administrativas y de organización que conlleva cada reserva.• Hasta 7 días antes del retiro: Se devuelve el 90% del importe total (con una retención máxima de 30 €).• De 7 días a 48 h antes del retiro: Se devuelve el 50% del importe total.• 48 h antes del retiro: No se realiza ningún reembolso.• En caso de causa de fuerza mayor demostrable o si Tushita tuviera que cancelar la actividad: Se devolverá la totalidad del importe.Para cursos en línea, puede ejercer el derecho de desistimiento dentro de los 14 días naturales siguientes a la fecha de confirmación del primer pago, siempre que el curso no haya empezado y no se haya accedido a contenidos formativos digitales.Para formalizar la cancelación o el derecho de desistimiento es necesario escribir a cursos@tushita.es.			\n								\n							\n						\n								\n							\n			Más información• Más información (no olvides indicar la actividad por la que solicitas información): cursos@tushita.es\n\n\n\nInscripcionesHaz clic aquí para inscribirte\n
URL:https://tushita.es/es/events/caminos-sabios-al-corazon/
CATEGORIES:Castellano,CPTM,Cursos,Programas de estudio
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