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SUMMARY:Introducción a la filosofía budista: Las Cuatro Verdades
DESCRIPTION:\nNovedad• El retiro tiene una estructura flexible para adaptarse a las diferentes disponibilidades de tiempo de los participantes. Puede realizarse completo o participar en días o sesiones concretas.• También se puede realizar el retiro sin alojamiento con las comidas incluidas.• Encontraréis estas diferentes posibilidades al hacer la inscripción de la actividad.• Puedes adquirir un cheque regalo para este u otros retiros, eligiendo el importe que prefieras.\n\n\n\nEste curso es una introducción al budismo a través de una de sus enseñanzas centrales: las Cuatro Verdades. A partir de éstas, exploraremos algunas de las preguntas más fundamentales de la experiencia humana: ¿por qué a menudo nos sentimos insatisfechos? ¿Es posible vivir con mayor plenitud, serenidad y libertad interior?\n\n\n\nEl budismo no propone simplemente «pensar en positivo» o sentirse mejor de forma superficial, sino comprender más profundamente la mente, la forma en que experimentamos la realidad y las causas de nuestro malestar. Las Cuatro Verdades ofrecen precisamente este mapa: una explicación del origen de la insatisfacción y, al mismo tiempo, un camino práctico para abandonar sus causas internas.\n\n\n\nA lo largo del curso nos acercaremos al pensamiento budista de forma abierta, reflexiva y accesible, sin necesidad de tener conocimientos previos. Veremos cómo muchas de las ideas budistas conectan con experiencias cotidianas y siguen siendo sorprendentemente actuales.\n\n\n\nLa meditación también tendrá un importante papel. Más allá de relajarnos o calmar la mente, la meditación nos ayuda a observarnos con mayor claridad, entender mejor qué nos trae bienestar y qué nos genera sufrimiento, y cultivar una relación más consciente con nosotros mismos y con el mundo.\n\n\n\nUn curso pensado tanto para personas que deseen descubrir el budismo por primera vez como para aquellas que busquen herramientas prácticas de reflexión y meditación para el día a día.\n\n\n\nA quién va dirigido\n\n\n\nEste curso es para cualquier persona que tenga interés en entender los principios básicos del budismo y lo que puede aportarnos. Es un curso apto tanto para neófitos como para aquellos que hayan realizado algún otro curso o retiro, y que quieran explorar qué nos puede aportar el budismo.\n\n\n\nEstructura del curso\n\n\n\nEl retiro se realizará en una atmósfera de silencio. Su formato es eminentemente práctico, combinando instrucciones técnicas claras y sencillas con numerosas sesiones de práctica.\n\n\n\nIdioma\n\n\n\nCatalán\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl primer día se espera la llegada de los participantes a partir de las 18:30 h. El retiro empieza después de la cena. La salida es el último día después del almuerzo. Descargar el horario del retiro.\n\n\n\n\nINSCRIPCIONES E INFORMACIÓN\n\n\n\n\n\n\n\nALOJAMIENTO\n\n\n\nEn Tushita disponemos de tres habitaciones dobles y tres dormitorios de 4 a 6 personas, dos de los cuales con literas.\n\n\n			\n								\n							\n						\n								\n							\n			En caso de que en Tushita ya esté lleno el alojamientoPuedes alojarte en otros lugares en Viladrau, que puedes encontrar buscando por internet. En concreto, también existe el turismo rural “La Magnolia Blanca” (www.magnoliablanca.com, teléfono +34-630553565).IMPORTANTE: En caso de que te alojes fuera, debes reservar el retiro en Tushita yendo a Inscripciones y seleccionando “Retiro sin alojamiento”. Tushita no se responsabiliza de los alojamientos fuera del centro.			\n								\n							\n						\n								\n							\n			Si quieres venir en autocaravanaTambién existe la posibilidad de alojarse en autocaravana en el espacio habilitado para autocaravanas en Viladrau: www.viladrau.cat/ca/viuviladrau/equipaments/area-autocaravanesIMPORTANTE: En caso de que te alojes fuera, debes reservar el retiro en Tushita yendo a Inscripciones y seleccionando “Retiro sin alojamiento”. Tushita no se responsabiliza de los alojamientos fuera del centro.\n\n\nAPORTACIONES\n\n\n\nEncontrarás las distintas opciones de participación en la actividad así como la aportación para cada una en el sistema de reserva de actividades.\n\n\n\nINSCRIPCIONES\n\n\n\nLas plazas son limitadas. Es conveniente inscribirse con suficiente antelación.\n\n\n\nPara formalizar la inscripción haz clic en el botón “Inscripciones” (más abajo) o bien visita el sistema de reserva de actividades y selecciona la actividad o actividades a las que te quieras apuntar. La inscripción se completa cuando se formaliza el pago.\n\n\n			\n								\n							\n						\n								\n							\n			Si tienes dificultades económicas para participar en las actividades Intentamos mantener muy baja la aportación de los retiros y los cursos y lo conseguimos con el esfuerzo personal y económico de las personas que mantienen el centro y las que dan los cursos, sin el cual el coste sería considerablemente mayor. Si ves que, aun así, tienes dificultades para venir a ellos, puedes contactar con nosotros ( https://tushita.es/es/contacto/ ) para que exploremos otras posibilidades.			\n								\n							\n						\n								\n							\n			En caso de no poder asistir al curso esta es la política de cancelaciones• Hasta 7 días antes del retiro: Se devuelve el 90% del importe total (con una retención máxima de 30 €).• De 7 días a 48 horas antes del retiro: Se devuelve el 50% del importe total.• Dentro de las 48 horas previas al retiro: No se realiza reembolso.• En caso de causa de fuerza mayor demostrable o si Tushita tuviera que cancelar la actividad: Se devolverá la totalidad del importe.Para formalizar la cancelación es necesario escribir a cursos@tushita.es.			\n								\n							\n						\n								\n							\n			Más información, cómo llegar y necesidades especiales• Más información (no olvides indicar la actividad por la que solicitas información): cursos@tushita.es• Estamos en Viladrau, en c/ Pla de Montfalcó 3. Haz clic aquí para ver cómo llegar.• En el caso de tener necesidades especiales como por ejemplo movilidad reducida, por favor contactad con el centro.\n\n\n\nInscripcionesHaz clic aquí para inscribirte\n
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