Idioma del curso

Castellano

Docente

  • Marian Márquez
    Marian Márquez
    Marian Márquez es licenciada en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid y Doctora en medicina por la Universidad de Hannover, Alemania. También es Experto Universitario en Mindfulness en contextos de salud por la Universidad Complutense de Madrid. Ha completado el Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra en el Instituto Lama Tzong Khapa (Italia) —un programa avanzado de 6 años de filosofía budista de la FPMT (Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition). Actualmente combina el trabajo como asesora médica para la industria farmacéutica con dar clases de meditación y filosofía budista, dirigidas tanto a diversos grupos profesionales como al público en general.
En línea

Localización

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Categoría

Fecha

06 May

Hora

19:00 - 20:00

Aportación

5€

Plazas

En línea,
Plazas disponibles

Meditaciones para la vida cotidiana: un camino a la plenitud

La meditación es un entrenamiento mental que nos familiariza con estados y cualidades positivas; refuerza la concentración, equilibra los hemisferios cerebrales, activa circuitos neuronales diferentes a los habituales y calma la mente, pero también es una herramienta para aplicar las enseñanzas del pensamiento budista en nuestro día a día.

Estas meditaciones guiadas nos ayudan a seguir conectados con la práctica y con la mirada al interior; a desarrollar estados positivos tanto físicos como  mentales y a ir avanzando en el camino a la plenitud.

Calendario y horario

Horario: de 19:00 h a 20:00 h

Fechas:

  • 6 mayo:  Vivir el momento para aprovechar la vida
  • 13 mayo:  Encarar la adversidad
  • 20 mayo:  Autocompasión: lidiando con los pensamientos intrusivos
  • 27 mayo:  Ecuanimidad: Reconocer la aspiración que nos une
  • 10 junio:  Vivir la gratitud y la alegría
  • 17 junio:  Reconocer la interdependencia; vivir el amor y la compasión
  • 24 junio:  Iluminar nuestras zonas sombrías    
  • 1 julio:  Meditación de Tong len
  • 8 julio:  Nuestra huella en el mundo; La importancia de una vida con sentido. 

Idioma

El curso se hará en castellano.

Aportación

5 € por sesión (puedes apuntarte a las que desees)
Si no te lo puedes permitir, contacta con nosotros

Inscripción

Puedes hacer la inscripción a las sesiones que desees a través del siguiente enlace. El pago se hace a través de Paypal. Una vez redirigido/a a Paypal podrás pagar con tarjeta optando por “Pagar como usuario invitado” sin necesidad de crear una cuenta Paypal.

https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_WVu5NdHmTO2D4IrUkTUsUw

Cancelaciones
Si decides no asistir a una o varias sesiones, antes de que empiece la sesión puedes cancelar la inscripción En el correo de confirmación que recibirás encontrarás un enlace para cancelar la sesión o sesiones que desees.