Docente
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Hans BurghardtHans Burghardt es licenciado en Bioquímica y Biología Molecular y Doctor por la Universidad de Barcelona. Estudia y practica el budismo desde 2002, de la mano de maestros y meditadores tibetanos y occidentales. Ha completado el Masters Program of Advanced Buddhist Studies en el Istituto Lama Tzong Khapa (Italia), de seis años de duración a tiempo completo, y un año de retiro individual de meditación además de numerosos retiros de menor duración. Desde 2011 combina la práctica intensiva de la meditación y el estudio con la actividad como docente en cursos de meditación y de filosofía budista, en cursos dirigidos a un público más amplio y como guía de retiros de distinta duración, principalmente en España e Italia. Es cofundador y coordinador de la Iniciativa para la Educación Emocional, Ética y Social (IE3S), que promueve el establecimiento del Aprendizaje SEE de la Emory University en España, y cofundador y miembro del comité científico y de desarrollo de ONA Health, una empresa de salud digital al servicio de un bienestar holístico de las personas.
Categoría
Introducción a la filosofía budista: Las Cuatro Verdades
Este curso es una introducción al budismo a través de una de sus enseñanzas centrales: las Cuatro Verdades. A partir de éstas, exploraremos algunas de las preguntas más fundamentales de la experiencia humana: ¿por qué a menudo nos sentimos insatisfechos? ¿Es posible vivir con mayor plenitud, serenidad y libertad interior?
El budismo no propone simplemente «pensar en positivo» o sentirse mejor de forma superficial, sino comprender más profundamente la mente, la forma en que experimentamos la realidad y las causas de nuestro malestar. Las Cuatro Verdades ofrecen precisamente este mapa: una explicación del origen de la insatisfacción y, al mismo tiempo, un camino práctico para abandonar sus causas internas.
A lo largo del curso nos acercaremos al pensamiento budista de forma abierta, reflexiva y accesible, sin necesidad de tener conocimientos previos. Veremos cómo muchas de las ideas budistas conectan con experiencias cotidianas y siguen siendo sorprendentemente actuales.
La meditación también tendrá un importante papel. Más allá de relajarnos o calmar la mente, la meditación nos ayuda a observarnos con mayor claridad, entender mejor qué nos trae bienestar y qué nos genera sufrimiento, y cultivar una relación más consciente con nosotros mismos y con el mundo.
Un curso pensado tanto para personas que deseen descubrir el budismo por primera vez como para aquellas que busquen herramientas prácticas de reflexión y meditación para el día a día.
A quién va dirigido
Este curso es para cualquier persona que tenga interés en entender los principios básicos del budismo y lo que puede aportarnos. Es un curso apto tanto para neófitos como para aquellos que hayan realizado algún otro curso o retiro, y que quieran explorar qué nos puede aportar el budismo.
Estructura del curso
El retiro se realizará en una atmósfera de silencio. Su formato es eminentemente práctico, combinando instrucciones técnicas claras y sencillas con numerosas sesiones de práctica.
Idioma
Catalán
Horario
El primer día se espera la llegada de los participantes a partir de las 18:30 h. El retiro empieza después de la cena. La salida es el último día después del almuerzo. Descargar el horario del retiro.
INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN
ALOJAMIENTO
En Tushita disponemos de tres habitaciones dobles y tres dormitorios de 4 a 6 personas, dos de los cuales con literas.
APORTACIONES
Encontrarás las distintas opciones de participación en la actividad así como la aportación para cada una en el sistema de reserva de actividades.
INSCRIPCIONES
Las plazas son limitadas. Es conveniente inscribirse con suficiente antelación.
Para formalizar la inscripción haz clic en el botón «Inscripciones» (más abajo) o bien visita el sistema de reserva de actividades y selecciona la actividad o actividades a las que te quieras apuntar. La inscripción se completa cuando se formaliza el pago.
