Docent
-
Marina BrucetMarina Brucet és llicenciada en Bioquímica i Biologia Molecular i Doctora per la Universitat de Barcelona. Estudiant y practicant de budisme des de fa anys, ha estudiat amb renombrats mestres de la tradició del budisme tibetà com el Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoche, Lama Jampa Monlam i Khensur Jampa Tegchok, entre altres, i ha completat el programa d’estudis avançats Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra, de sis anys de durada, a Lama Tzong Khapa Institute, Itàlia, així com un retir individual de meditació d’un any, entre altres. Ha traduït diversos textos de pràctica i de filosofia, i en l’actualitat combina els retirs de meditació amb l’ensenyament de la meditació i la filosofia budista, impartint tant cursos especialitzats com més generals, amb un enfocament que sempre té en compte el context i les circumstàncies de la vida occidental.
Entrenaments fonamentals per cultivar una felicitat genuïna
Aquest curs forma part de la sèrie “Ciència budista de la ment”. Com els altres mòduls de la sèrie, es pot fer de manera independent sense necessitat de fer-los tots.
Per què sovint ens sentim insatisfets? És possible superar-ho? Quines són les pràctiques fonamentals que porten a la llibertat del patiment i les seves causes? Els valors ètics, la consciència i la saviesa podrien contribuir a un estat fonamental de benestar i llibertat del patiment? Com? És possible desbloquejar plenament el nostre potencial?
El curs
El curs “Entrenaments fonamentals per cultivar una felicitat genuïna” és una introducció a les pràctiques fonamentals que ofereix el budisme per conrear els camins que porten a la llibertat del patiment i les seves causes. Conclou presentant la possibilitat del despertar, la màxima expressió del nostre potencial. Es complementa amb referències a la comprensió científica actual sobre per què ens sentim insatisfets, l’ètica, el desenvolupament de l’atenció i la saviesa.
El curs es desenvolupa gradualment al voltant dels següents temes:
- La possibilitat d’alliberament explora com les afliccions ennuvolen la ment, causen patiment i impedeixen el benestar; i com alliberant-nos d’elles podem alliberar-nos del patiment i desbloquejar el nostre potencial de felicitat i benestar.
- La satisfacció interior explora a quines lluites ens enfrontem ara mateix que ens mantenen insatisfets, i alguns mecanismes d’insatisfacció i satisfacció. Aprenem a cultivar la satisfacció interior i la satisfacció.
- Cultivar l’ètica presenta la importància de l’ètica a la vida i com és una formació fonamental en el camí de l’alliberament del patiment. Explorem com enfortir els nostres valors ètics a la vida.
- Cultivar la concentració presenta la importància de poder centrar la nostra atenció i com la concentració és una formació fonamental en el camí de l’alliberament del patiment. Explorem com cultivar la concentració a la vida.
- Cultivar la saviesa presenta la importància de la saviesa a la vida i com és una formació fonamental en el camí d’alliberament del sofriment. Explorem com començar a cultivar la saviesa a la vida.
- Expandir-ho als altres amplia els coneixements adquirits fins ara sobre nosaltres mateixos cap als altres, i explora la possibilitat de fer espai en els nostres cors i ments a tots els éssers sensibles i desenvolupar-los al màxim, aconseguint un despertar complet. amb la màxima aspiració de voler beneficiar tots els éssers.
Ciència budista de la ment
Aquest curs pertany a la sèrie de cursos «Ciència de la ment budista: activant el nostre potencial» que ofereix coneixements i tècniques pràctiques sobre la meditació, els mecanismes del patiment i la felicitat, com trobar equilibri intern i com descobrir i desenvolupar el nostre potencial com a persones. La presentació inclou referències a recerca científica. Els mòduls de la sèrie es poden cursar per separat. Llegir-ne més.
A qui va dirigit
El curs és apte per a qualsevol persona.
Estructura del curs
En el curs es combinaran sessions teòriques, exercicis i meditacions. El format serà eminentment pràctic.
Idioma
Castellà.
Dates i hora
Dimecres
Del 10 de febrer al 3 de març de 2027.
De 19.00 a 20.30 h.
Aportació
L’aportació per aquest curs és de 50€.
INSCRIPCIONS I INFORMACIÓ
APORTACIONS
Trobaràs les diferents opcions de participació a l’activitat així com l’aportació per a cadascuna al sistema de reserves d’activitats.
INSCRIPCIONS
Las places són limitades. És convenient inscriure’s amb suficient antelació.
Per formalitzar la inscripció has de fer clic en el botó «Inscripcions» (més abaix) o bé visitar el sistema de reserves d’activitats i seleccionar l’activitat o activitats a les que et vulguis apuntar. La inscripció es completa quan es formalitza el pagament.
