Retiros

Retiro de Mahamudra – EN LÍNEA

La meditación Mahamudra es un método muy directo e intuitivo para reconocer la pureza de la mente y para experimentar la naturaleza ilusoria del ego. Este tipo de meditación, al aproximarnos a cómo las cosas existen en realidad, permite que la mente se vuelva más espaciosa y calma. En este retiro meditaremos y hablaremos de …

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Día de retiro en casa

Meditar en compañía ayuda, y darse el espacio para hacerlo, también. Con la agitación de la vida diaria, a veces nos cuesta ponernos a meditar, o mantener cierta conciencia durante el día, o ir cambiando patrones y potenciando nuestras cualidades. La energía de otros en situación similar acompaña: meditar juntos ayuda. Y también ayuda dedicarle …

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Retiro de Bodichita: el corazón de la felicidad altruista

La meditación Mahamudra es un método muy directo e intuitivo para reconocer la pureza de la mente y para experimentar la naturaleza ilusoria del ego. Este tipo de meditación, al aproximarnos a cómo las cosas existen en realidad, permite que la mente se vuelva más espaciosa y calma.

Retiro de Lam Rim – Avanzado

«Somos lo que pensamos.Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos.Con nuestros pensamientos construimos el mundo.» El Dhammapada. Buda Shakyamuni. *NOTA: El retiro constará de dos rondas complementarias y autónomas. Se podrá hacer: • Retiro completo (ambas rondas): del 8 al 16 o 17 de abril• Retiro parcial (segunda ronda): del 13 al 16 o …

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Retiro de Lam Rim – Inicial

«Somos lo que pensamos.Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos.Con nuestros pensamientos construimos el mundo.» El Dhammapada. Buda Shakyamuni. *NOTA: El retiro constará de dos rondas complementarias y autónomas. Se podrá hacer: • Retiro completo (ambas rondas): del 8 al 16 o 17 de abril• Retiro parcial (segunda ronda): del 13 al 16 o …

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Retiro de Lam Rim – EN LÍNEA

«Somos lo que pensamos.Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos.Con nuestros pensamientos construimos el mundo.» El Dhammapada. Buda Shakyamuni. Para encontrar auténtica satisfacción y felicidad, el budismo propone desarrollar nuestro potencial como seres transformando nuestra mente, cultivando ciertas cualidades y actitudes. Según el budismo, el punto de partida es el reconocimiento de este potencial …

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Retiro de cuatro Ñung nes

Este verano volvemos a contar con el monje Charles para dirigir cuatro Ñung nes seguidos. El Ñung ne es una práctica intensiva de purificación asociada a Chenresig 1000 brazos, en la cual se incluye ayuno y silencio. «Ñung ne significa «permanecer en retiro». En otras palabras, retirarte de las acciones negativas de cuerpo, habla y …

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Cultivar el bienestar emocional

En este curso veremos herramientas que nos permitan una mejora del bienestar emocional, esto es, que nos permitan responder de forma más adaptada y menos automática ante las circunstancias de la vida, y lo haremos partiendo de un mejor autoconocimiento.

Retiro de Lo Jong: transformar la mente

Las prácticas de lo jong (literalmente del tibetano, «entrenamiento mental», «transformar la mente», o, más acuradamente, «refinar la mente») son una serie de reflexiones y prácticas para aplicar en la vida diaria ampliamente usadas en el budismo tibetano, que se dirigen, de la manera más directa, a cortar nuestros patrones habituales de egoísmo y egocentrismo y nos llevan a la consciencia plena de un altruismo genuino.