Docent
-
Hans BurghardtHans Burghardt és llicenciat en Bioquímica i Biologia Molecular i Doctor per la Universitat de Barcelona. Estudia i practica el budisme des de 2002, de la mà de mestres i meditadors tibetans i occidentals. Ha completat el Masters Program of Advanced Buddhist Studies a l’Istituto Lama Tzong Khapa (Itàlia), de sis anys de durada a temps complet, i un any de retir individual de meditació a més de nombrosos recessos de menor durada. Des del 2011 combina la pràctica intensiva de la meditació i l’estudi amb l’activitat com a docent en cursos de meditació i de filosofia budista, en cursos dirigits a un públic més ampli i com a guia de retirs de diferent durada, principalment a Espanya i Itàlia. És cofundador i coordinador de la Iniciativa per a l’Educació Emocional, Ètica i Social (IE3S), que promou l’establiment de l’Aprenentatge SEE de l’Emory University a Espanya, i cofundador i membre de l’comitè científic i de desenvolupament d’ONA Health, una empresa de salut digital a l’servei d’un benestar holístic de les persones.
Conèixer la teva ment
Aquest curs forma part de la sèrie “Ciència budista de la ment”. Com els altres mòduls de la sèrie, es pot fer de manera independent sense necessitat de fer-los tots.
Què és la nostra ment? Què enfosqueix el nostre potencial interior? Es poden eliminar? Per què sovint lluitem amb els mateixos patrons mentals? Com de profund i vast és el potencial de la nostra ment?
El curs
El curs “Conèixer la teva ment” es centra en una exploració de la ment per comprendre què és, les seves característiques i com podem ser més conscients dels nostres processos mentals i de la nostra pròpia ment. També aprofundeix en tècniques per disminuir les afliccions mentals i reflexiona sobre la possibilitat de la continuïtat de la ment i el karma. Es complementa amb referències a alguns coneixements científics actuals sobre la ment.
El curs es desenvolupa gradualment al voltant dels següents temes:
- Refinar l’atenció aprofundeix en la meditació estabilitzadora i presenta obstacles a la pràctica i qualitats que contribueixen a estabilitzar l’atenció i calmar la ment.
- Introducció a la naturalesa de la ment desafia la nostra comprensió del que és la ment en presentar la ment i la seva naturalesa des d’una perspectiva budista, amb pràctiques per examinar-la meditant sobre això.
- Com la ment s’afligeix explora com, malgrat que la naturalesa de la ment és pura, sorgeixen afliccions que ens impedeixen veure la seva naturalesa profunda.
- Eliminar les afliccions de la ment presenta estratègies per disminuir el poder de les afliccions de manera que trobem un benestar millor i condicions propícies per explorar més a fons la ment i les seves possibilitats.
- Explorant la profunditat, la immensitat i la continuïtat de la ment explora la profunditat i la immensitat de la ment i continua desafiant-nos en suggerir una investigació sobre la possibilitat de la continuació de la ment després d’aquesta vida.
- La continuïtat de les accions presenta la noció de karma, com les nostres accions deixen una empremta que ens condiciona i el paper de la intenció en aquest procés. Conclou amb una exploració del valor daquesta vida sota aquestes perspectives.
Ciència budista de la ment
Aquest curs pertany a la sèrie de cursos «Ciència de la ment budista: activant el nostre potencial» que ofereix coneixements i tècniques pràctiques sobre la meditació, els mecanismes del patiment i la felicitat, com trobar equilibri intern i com descobrir i desenvolupar el nostre potencial com a persones. La presentació inclou referències a recerca científica. Els mòduls de la sèrie es poden cursar per separat. Llegir-ne més.
A qui va dirigit
El curs és apte per a qualsevol persona.
Estructura del curs
En el curs es combinaran sessions teòriques, exercicis i meditacions. El format serà eminentment pràctic.
Idioma
Castellà.
Dates i hora
Dimecres
Del 13 de gener al 3 de febrer de 2027.
De 19.00 a 20.30 h.
Aportació
L’aportació per aquest curs és de 50€.
INSCRIPCIONS I INFORMACIÓ
APORTACIONS
Trobaràs les diferents opcions de participació a l’activitat així com l’aportació per a cadascuna al sistema de reserves d’activitats.
INSCRIPCIONS
Las places són limitades. És convenient inscriure’s amb suficient antelació.
Per formalitzar la inscripció has de fer clic en el botó «Inscripcions» (més abaix) o bé visitar el sistema de reserves d’activitats i seleccionar l’activitat o activitats a les que et vulguis apuntar. La inscripció es completa quan es formalitza el pagament.
